大人のスキンケア再入門

間違ったスキンケアを信じていませんか？
科学的な見地に基づいた話は、『今までのケアはなんだったの？』と思わずにはいられない目からウロコなことばかり。
よしき皮膚科クリニック銀座院長吉木伸子先生が美しい肌を保つために本当に必要なことを教えます。

化粧品を使用する前に一度お読みすることをお薦めします。

なにげなくしている普段のお手入れも、正しい方法で使用しなければ、どんなに優れた化粧品をお使いでも美肌は保てません。

《目次》
第1章：クレンジングで肌は泣いている
第2章：賢く選んで、賢く洗顔
第3章：セラミドで決まる保湿力
第4章：とれるシミ、とれないシミ
第5章：「アンチ・シワ」への正しいアプローチ
第6章：間違いだらけの「毛穴ケア」
第7章：今日から「美肌食」生活
第8章：いい汗かけば、肌も喜ぶ
第9章：睡眠は美肌の命
第10章：東洋医学でカラダ・チェック