美肌をつくるスキンケア基本ルール

毛穴・シミ・シワ・大人ニキビの悩みを解決!

美肌をつくるスキンケア基本ルール

「カン違い」のスキンケアで手遅れになる前に、毛穴・シミ・シワ・大人ニキビの悩みを解決!

商品番号 DRY-BOOK003
商品名 美肌をつくるスキンケア基本ルール
著者 吉木伸子
出版社 PHP研究所
発行 2010年11月
ポイント 12ポイント
販売価格 1,296円(税込)
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商品情報

10年後も美しい素肌を手に入れる。
「カン違い」のスキンケアで、手遅れになる前に!
あなたの「肌トラブル」の本当の原因と正しいケアをやさしくレッスン。

皮膚科医が教える、本当に効果的なスキンケア。
毎日のお手入れから化粧品の選び方、生活習慣まで、美肌になるコツを徹底的に指南します。

<目次>
Part1:スキンケアを始める前にこれだけは押さえておきたいこと
Part2:あなたは正しくできていますか?デイリースキンケアをマスターする
・クレンジング ・洗顔 ・基礎化粧品 ・UVケア
Part3:気になるポイントを集中ケア 悩み&トラブル別予防とケア
・肌あれ・肌質 ・シミ・美白 ・シワ・たるみ ・大人ニキビ ・毛穴・ムダ毛 ・その他の悩み
Part4:美肌はからだの中からつくられる 健康な肌を保つ生活習慣
・食事・飲み物 ・睡眠 ・運動 ・入浴 ・東洋医学

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