9月1日更新|吉木伸子先生のビューティーレッスン動画「唇荒れケア&荒れないためのお手入れ方法」

スキンケア動画

皮膚科医 吉木伸子のお肌と体のビューティーレッスン


《第18回:「唇荒れ」ケア&荒れないためのお手入れ方法》

唇にクレンジングはNG?
荒れた唇のケア、荒れないためのケアを徹底解説させていただきます。





《第17回:マスクを外した後の注意点〜唇や肌のトラブル〜》

いざマスクを外しても良い時に気になる、マスクによりメイク崩れ後の「UVケア」やマスクによる肌荒れ「マスク荒れ」。さらに増えてきているマスクによる「唇荒れ」。
今回は、マスクを外した後の注意点と唇や肌のトラブルの原因と対策をお話します。





《第16回:汗の種類と対処法》

気になる汗のにおい。周りににおっているのでは?と気になってしまいますが、その対策を汗の成分も交えてお話します。
またサウナや半身浴で汗をかき、体の悪いもの(毒素)を外にだすのは有効なのかなど、今回は「汗」について解説しています。





《第15回:体の中からシミ対策!美肌のための食材は?》

ビタミンCをたっぷり摂るとシミに良い?最近太っていない人にも増えている脂肪肝の原因は?野菜を摂るのにおすすめなのは「冷凍野菜」?「野菜ジュース」?など、今回は「食事」についてお話します。





《第14回:シミの特徴と対策》

肝斑や老人性色素斑などシミにも種類があります。そのシミに適した対策をしないと、今やっているシミ対策も意味がないかもしれません。
今回は実際のシミの写真もまじえて、シミの種類による特徴と対策についてお話します。





《第13回:ナイアシンでアンチエイジング》

今回は話題の成分「ナイアシン」についてです。
ナイアシンとはどのような成分なのか、どのような美容効果が期待できるのか。また、その際の副作用や正しい取り入れ方などをお話します。





《第12回:肌の乾燥〜知りたい原因と対策〜》

湿度の低い季節になると増えるお悩み「肌の乾燥」ですが、肌の乾燥と湿度には関係があるのか?肌の乾燥対策で重要なこととは?セラミドを増やすには?最近耳にする飲むセラミドの効果は?シートマスクの効果は?など肌の乾燥に関することをお話します。





《第11回:介護脱毛》

今回は将来、自分が介護される状態になった時に備えて、デリケートゾーン(VIO)を脱毛する「介護脱毛」についてです。
介護脱毛をする必要はあるのか、する場合の痛みや費用など、気になる点をお話します。




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